しばらく独居老人の父が快適に暮らす方法

父の一人暮らしが始まりました。

母の入院生活が始まり、父はしばらく一人暮らしになりました。

しばらく独居老人の父の生活を考える

心配なのはお風呂

食事

◆　昼食
すぐ食べられるそばやうどん。

◆　夕飯
いつものワタミの宅食。と　ご飯。

私が実家に行かないときの用意

食事
◆朝食
食パンか菓子パンを置いておく

◆昼食
すぐに食べられるそばやうどんを冷蔵庫に。

◆夕食
・ワタミの宅食（月～金）
・パックご飯
・冷凍ご飯

宅食がない日（土日祝）
・具だくさん野菜スープ

・ご飯

お茶の用意
水分補給は大事なので麦茶を多めに沸かして冷やしておく。

めんどくさがりの父

冷凍食品を温めるにもめんどくさがります。

説明を読むのが嫌なのか、時間がかかるのが嫌なのか。

ラップに包んだ冷凍ご飯も面倒なのか温め時間かわかりにくいのか食べてない時がありました。

パックご飯にしてみると
レンジで1分
そのまま食べられる
ので美味しいと喜んでます。

小盛の100gがちょうどいいみたい

しかし、
ずっとパックご飯ではコストがかかるので炊いたご飯を冷凍して食べてもらいたい。

冷凍ご飯専用の容器をかって試してみようと思います。

父には小の100g用！

【レンジ加熱時間の目安】
・小盛（約100g）：　500Wで約2分20秒

お茶碗に移しかえないでそのまま食べられる。

これならいけるかな。

季節が変わってくるので昼食の麺類も温かいものを考えようと思います。

これぐらいはできるようになって欲しいです！

実家に行ったときの流れ

①.お風呂にお湯を張る。

②.麦茶を沸かす。

③.父がお風呂に入っている間に掃除機をかける。

④.トイレ掃除

⑤.お風呂から上がってきたら洗濯開始。

⑥.お風呂掃除

⑦.洗濯ものを干す。

今は暑いので1日おきにお風呂に入ってもらってます。
そのため、実家に行く回数が多くなってしまいます。

冬になったらもう少し楽になるかな。
母が帰ってきてもお風呂は怖いので（父には助けられない）私がいるときに入ってもらいます。

おわりに

実家のこと全般的にしてみて母が入院する前からもう少し手伝えば良かったかな💦と思いました(^_^;)

入院前、母は父が
お風呂入らない。
何日も同じ服を着てる。
部屋がにおう。
など文句をよく言ってました。

父が母の言うことを聞かなかったのか母が父に言わなかったのかわかりません。
うるさく言うと母には怒るみたいでしたから。

老夫婦の間の関係性は深くまではよくわかりません。

今は1日起きですがしっかりお風呂に入り着替えもしてます。
枕カバーもお風呂のたびに洗っているので部屋の加齢臭も気にならなくなりました。

昔はややこしい父でしたが今となっては娘の言うことはよく聞いてくれます。

母の面会に行って
「お父さん臭くないでー(^^)」
と母にいうとビックリしてました(*^^)v

母が帰ってきても父には自分のことは自分でしてほしいです。

ケアマネージャーさんに
「無理しないでヘルパーさん依頼してくださいね。」
と、言われています。
ぼちぼち頑張ります(^-^)

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