yukie3です。
私の父の足はむくみがひどいんです
検査をしてもらい特に異常はなかったのですが
普通の靴では腫れがひどく痛いみたいで「大きな靴が欲しい」というので調べてみました。
ストレッチニット スリッポン
マリアンヌ
ストレッチニット スリッポン スニーカー マリアンヌ WG140 リハビリ 軽量 外反母趾対応 ワイド 伸縮性 通気性抜群 ナースシューズ
S : 22.0～22.5cm
M : 23.0～23.5cm
L : 24.0～24.5cm
LL: 25.0～25.5cm
3L: 26.0～26.5cm
4L: 27.0～27.5cm
素材 ニット・合成皮革／EVAソール・ラバー
足を包む部分がニットになっていて７Eまで大丈夫なので浮腫んだ足首にもピッタリフィットして痛くないそうですよ(^-^)
ただ、履きにくいと言うてました。
ニットでできていてやわらかいため、履きにくいようです。
立ったまま靴を履いていたようなので玄関に椅子を置いて座って靴がはけるようにしました。
慢性下肢浮腫
高齢者に多い慢性下肢浮腫
●原因
長時間椅子に座り続ける。
歩行が足りない。
筋肉の低下。
膝や足首の関節を痛めている場合などで小刻み歩行やすり足などで筋肉が使われていない。
●予防
日中はむくみ予防の着圧ソックスを履く。
椅子に座るときはお尻と足の高さをそろえる。
重大な病気の場合もあるので注意！
■心不全、腎不全
→足以外にも顔や手など全身に浮腫みが現れることが多く、息切れ、呼吸困難などの症状が現れたりすることがある。
■深部静脈血栓症
→急に浮腫みだした。症状の発現の時期が明確。
安易に自己判断せず必ず医師に相談
一晩寝てもおさまらなかったり、数日間続くようなら早めに受診をする。
まとめ
高齢になるとふくらはぎの筋ポンプ作用が弱くなる。
※筋ポンプ作用とは重力に逆らって血液を心臓に戻す働きの事。
父は降圧剤服用、ウオーキングなどもしない。
色々重なり浮腫んでいるのでしょう。
本人は浮腫みを気にしていますが、気にしている割にはウオーキングなどの努力はしない。
父は母に歩くように何度も言われると
「うるさい！！」と母に言うそうです。
母は毎日一人で歩きに行っています。
母は骨折をしても努力をしているので何もしない父にいらだつのでしょう。
もちろん心配もしているのです。
最近母もふくらはぎがむくんできているのでひどきなる前にと着圧ソックスを購入してみました。
これでむくみが改善されればいいなぁと思います。
母と散歩の公園で「ゆきやなぎ」が綺麗でした(*^^*)
それでは！
お読みいただきありがとうございました。
